Na área de saúde, a chegada do mês de novembro marca a transição da coloração decorativa rosa, característica de outubro, para o azul. Isto acontece porque começa a campanha anual Novembro Azul, que visa conscientizar sobre saúde masculina e o câncer de próstata – doença ainda muito influenciada por tabus que dificultam os diagnósticos.
Dados sobre o câncer de próstata
Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre homens – e é a segunda causa de morte mais frequente. Estimativas apontam que mais de 60 mil novos casos aconteçam todos os anos, 60% dos quais não são diagnosticados.
O grupo mais vulnerável à doença são homens com mais de 65 anos de idade. Apesar disso, a prevenção através de exames é recomendada a partir dos 50 anos ou, quando há histórico familiar de câncer de próstata, a partir dos 45 anos.
Como tratar?
Segundo o Dr. Ricardo Ferro, urologista do Hospital Brasília, o diagnóstico precoce é a forma mais eficaz de obter um tratamento de sucesso e menos invasivo. “Os exames físicos (de toque) e PSA são as principais formas de detectar precocemente a doença, e, nos grupos mais vulneráveis, devem ser feitos anualmente. O tabu ainda é um dos principais obstáculos na conscientização sobre o câncer de próstata. Por isso, é importante entender que a saúde deve vir sempre em primeiro lugar”, esclarece Ricardo.
Como prevenir?
Como a maioria dos tipos de câncer, as causas do câncer de próstata são bastante influenciadas pelos hábitos adotados no dia-a-dia e pelo estilo de vida. Por isso, existem atitudes muito simples que podem reduzir consideravelmente os riscos de desenvolver a doença, como:
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Manter uma dieta rica em frutas, verduras, legumes e grãos;
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Praticar exercícios físicos regularmente;
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Evitar beber em excesso;
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Evitar fumar e
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Manter o peso ideal.